Shilajit pur

Le shilajit, parfois orthographié shijalit, est une résine minérale naturelle sombre, formée pendant des siècles par la décomposition de matière organique dans les fissures des montagnes, notamment l’Himalaya ou les monts de l’Altaï. De couleur sombre, il suinte des roches de haute montagne sous l’effet de la chaleur. Il résulte de la décomposition lente de matières végétales et microbiennes sur plusieurs siècles.

Ce composé riche en acide fulvique et en plus d’oligo-éléments est au cœur des traditions indiennes et tibétaines en tant que tonique revitalisant reconnu pour son impact sur l’énergie, la vitalité et le bien-être global. Des recherches ont été menées par un centre médical universitaire dans l’Ohio, la clinique de Cleveland (États-Unis).

Composition et propriétés

La composition de notre shilajit se distingue par :

Sa teneur significative en acide fulvique, un antioxydant naturel supposé faciliter l’absorption des nutriments et soutenir les fonctions cellulaires. Notre shilajit brut purifié de ses impuretés en contient 58,9%.

Plus de 80 minéraux essentiels  (fer, zinc, magnésium, cuivre, etc.), impliqués dans de nombreux processus métaboliques, naturellement présents dans notre résine altaïenne. Ces micronutriments participent à de nombreuses fonctions physiologiques, notamment le métabolisme énergétique et le fonctionnement musculaire. Parmi les composés bioactifs, on y retrouve également des dibenzo-alpha-pyrones et d’autres fractions organiques étudiées pour leur potentiel biologique.

Ce sont des composés organiques issus de la décomposition naturelle qui contribuent à son profil bioactif si spécifique.

Formation du shilajit en milieu naturel

Sous l’effet de la pression, de la chaleur et du temps, la matière organique se transforme progressivement en une résine minérale riche en composés bioactifs.

En été, la chaleur fait suinter cette substance des fissures rocheuses. Elle est ensuite récoltée, puis purifiée pour éliminer les impuretés naturelles.

Il est essentiel de distinguer le shilajit brut, qui peut contenir des contaminants, du shilajit purifié destiné à la consommation.

Bienfaits potentiels de la résine

Son usage ancestral ne remplace toutefois pas une validation scientifique moderne, même si certaines études commencent à explorer ses propriétés. Le shilajit reste malgré cela associé à plusieurs effets bénéfiques, bien que la plupart des études impliquent encore un niveau de preuve modéré ou limité.

• Amélioration de l’énergie et de la vitalité

La richesse en acide fulvique peut aider à optimiser la production d’énergie au niveau cellulaire, ce qui se traduit par une sensation de vitalité accrue et une réduction de la fatigue.

• Soutien cognitif et anti-âge

Les propriétés antioxydantes sont associées à une protection contre le stress oxydatif et peuvent contribuer au maintien des fonctions cérébrales au fil des années.

• Fertilité et hormones

Des études préliminaires ont montré une amélioration possible des niveaux de testostérone et de la qualité du sperme chez des hommes prenant un extrait purifié sur plusieurs semaines, cependant aucune étude ne possède les pré-requis essentiels pour établir définitivement cette vertu.

• Absorption des nutriments

Le shilajit pourrait optimiser la bio-disponibilité des minéraux et vitamines, facilitant ainsi une meilleure utilisation des nutriments par l’organisme.

• Autres effets explorés

Des recherches exploratoires suggèrent des effets potentiels sur :

La santé cardiovasculaire

La croissance osseuse et la densité minérale

La modulation immunitaire

Cependant, ces effets étant encore à confirmer dans des essais cliniques robustes, les études sont toujours en cours pour conclure des effets bénéfiques de cette résine traditionnelle asiatique.

Formes disponibles et utilisation

Le shilajit se trouve sous différentes formes mais la résine brute est considérée comme la forme la plus traditionnelle et potentiellement la plus bioactive selon Forbes.

La posologie varie selon la forme et le poids corporel. Il est conseillé de suivre les recommandations d’une cuillère maximum par jour de 500mg à diluer dans de l’eau légèrement chauffée, ou du lait, une infusion, ou toute autre boisson tiède sauf le thé.

Une cure de 6 à 8 semaines est nécessaire pou ressentir les premiers effets sur la performance, l’énergie et la récupération.

Sécurité et précautions : comment choisir votre shilajit ?

Voici les critères essentiels :

• Purification contrôlée pour une absence de métaux lourds
• Analyse laboratoire disponible
• Traçabilité claire
• Teneur indiquée en acide fulvique

Un shilajit non purifié peut contenir du plomb, de l’arsenic ou du mercure.

Le shilajit n’est pas réglementé de manière uniforme comme médicament, et sa sécurité dépend fortement de la qualité du produit et du processus de purification.

Notre shilajit est récolté sous sa forme brute puis ensuite purifié. Il subit des analyses laboratoires pour vous garantir pureté, concentration importante en acide fulvique et sécurité du produit.

Attention, des résines qui peuvent être disponibles sur le marché ne sont pas purifiées et peuvent contenir des métaux lourds (plomb, arsenic, mercure, etc.) et des contaminants microbiens.

Des cas rares de réactions allergiques et d’effets indésirables ont été rapportés, pour remédier à ce risque, testez une quantité extrêmement minime puis augmentez la dose progressivement sans dépasser 500mg par jour.

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant utilisation, notamment pour les femmes enceintes et/ou allaitantes, les personnes avec des troubles rénaux ou des pathologies chroniques.

Il est aussi recommandé de le prendre à distance de vos traitements et de confirmer leur compatibilité auprès de votre médecin.

Composition du pot shilajit

Pot en verre.

100% résine de shilajit purifié de l’Altaï.

Contenance de 50g soit 100 prises de 500mg d’Asphaltum punjabianum (58,9% d’acide fulvique).

A conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité.