Les 5 raisons de profiter des bienfaits du miel pour vos cheveux

Le miel est un allié précieux pour notre santé. Nous connaissons déjà les nombreux avantages du miel pour l’organisme, mais beaucoup moins ses puissantes propriétés bénéfiques pour les cheveux. Quelles sont les vertus que possède le miel pour la chevelure et les cinq principales raisons de l’utiliser en cosmétique ? On vous explique le pourquoi du comment.

C’est un puissant antioxydant

Extrêmement riche en antioxydants mais aussi en vitamines, en minéraux, et en acides aminés, le miel permet de renforcer la cavité où prennent naissance les bulbes capillaires. Ainsi, la croissance des cheveux est stimulée, ils deviennent moins cassants. Les cheveux sont plus souples et la chevelure est plus volumineuse¹. Des cheveux qui poussent plus vite et mieux sont des cheveux plus forts et en meilleure santé !

Mais aussi, les antioxydants bloquent les radicaux libres qui se trouvent en excès dans nos cellules. Ainsi, ils réduisent l’impact de la détérioration continue des tissus. De ce fait, ils défendent le cuir chevelu et les cheveux en retardant le vieillissement.

Il apaise le cuir chevelu

Riche des enzymes qui le composent, le miel soulage et apaise² le cuir chevelu des agressions extérieures. Il permet de cicatriser les plaies induites par le frottement comme c’est le cas pour le psoriasis ou l’eczéma. De plus, ces éléments favorisent la croissance des cellules épithéliales nécessaires à la croissance du cheveu.

Selon une étude de la faculté d’Aix-Marseille³, il favorise la disparition des pellicules en soulageant de la dermatite du cuir chevelu qui est une affection inflammatoire très fréquente. Les cheveux ont plus souples et plus soyeux, se coiffent plus facilement et présentent moins de nœuds au brossage.

Le miel hydrate les cheveux en profondeur

Particulièrement adapté aux cheveux secs, le fruit du travail des abeilles offre une hydratation jusqu’à la racine pour des cheveux brillants et rend l’éclat naturel aux cheveux ternes. Ils deviennent plus résistants grâce à ce soin, tout en douceur.

Le nectar permet de protéger les cheveux

Par l’utilisation régulière de certains shampoings aux contenus chimiques néfastes, la santé de nos cheveux est souvent malmenée. Mais aussi, l’utilisation répétée des brosses à cheveux et/ou du sèche-cheveux abîme le cuir chevelu et la fibre capillaire.

Le miel permet d’estomper les effets néfastes qu’ils subissent, comme ceux de l’environnement. Mieux hydratée, la chevelure bénéficie d’une protection accrue contre la pollution, mais pas seulement.

C’est un véritable produit naturel détox pour les cheveux. Le miel purifie et peut constituer un véritable barrage contre les toxines. Par son utilisation régulière en masque, il permet de réduire les désagréments que les cheveux peuvent subir en les rendant plus résistants et plus forts.

Le miel purifie les cheveux et les follicules pileux

Étant un antiseptique naturel, il débarrasse les cheveux et les follicules qui contiennent le bulbe capillaire de ses impuretés grâce à son pouvoir nettoyant et purifiant. Votre chevelure est plus saine et propre en profondeur. Les cheveux sont plus soyeux et deviennent plus beaux.

En somme, le miel est un excellent produit capillaire à incorporer dans votre routine pour vos cheveux. De plus qu’il est 100% naturel, il serait pertinent d’utiliser du miel BIO pour s’assurer d’avoir des cheveux plus sains.

Nos meilleures recettes de masques capillaires au miel

Nous ne pouvions vous détailler les bienfaits du miel sans vous faire part de nos meilleurs astuces et recettes au miel pour avoir de beaux cheveux. Retroussez vos manches, dégainez vos ustensiles de cuisine, c’est parti pour nos meilleurs recettes pour une chevelure en bonne santé.

Le masque capillaire miel à l’œuf

Ce masque nourrit, renforce et fait briller davantage vos cheveux. Le Miel hydrate et adoucit la chevelure, tandis que l’œuf et l’huile d’olive, riches en acides gras et en protéines renforce et revitalise les pointes. C’est une recette à appliquer une fois par semaine pour un résultat plus durable.

Ce qu’il vous faut :

• 1 œuf
• 2 cuillères à soupe de miel liquide (nous vous conseillons le miel d’acacia BIO)
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive de préférence BIO

Dans un bol, battez l’œuf jusqu’à ce que cela devienne mousseux puis ajoutez le Miel et l’huile d’olive. Dès que vous obtenez un mélange homogène, vous pouvez l’appliquer sur vos cheveux propres et secs, en massant le cuir chevelu jusqu’aux pointes de cheveux. Laissez reposer une demi-heure puis rincez abondamment à l’eau tiède jusqu’à éliminer tous les résidus de miel. Lavez vos cheveux avec un shampoing.

La recette miel, à l’avocat et mayonnaise pour les cheveux crépus

Il ne s’agit pas d’une recette de cuisine, mais bel et bien d’une recette capillaire ultra-nourrissante qui s’avérera particulièrement recommandée pour les cheveux frisés et crépus.Les excellents acides gras contenus dans la mayonnaise et l’avocat contribuent à rendre vos cheveux plus beaux et moins secs, sans graisser davantage les cheveux même fins et en favorisant leur pousse.

Ce qu’il vous faut 

• 1 cuillère à soupe de miel d’acacia BIO de préférence
• 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat BIO ou 1 avocat bien mûr
• 1 demi-bol de mayonnaise BIO

Dans un bol, ajouter l’huile d’avocat ou écrasez l’avocat. Ajoutez ensuite la mayonnaise puis le miel, et mélangez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Appliquez sur les cheveux de la racine jusqu’aux pointes. Laissez reposer au moins 30 minutes puis rincez à l’eau tiède. Nettoyez vos cheveux avec votre shampoing habituel. Répétez l’opération plusieurs fois par mois pour optimiser le résultat.

La recette miel et coco pour des cheveux brillants aux reflets dorés

Ce qu’il vous faut :

• 2 cuillères à soupe de miel d’Acacia 
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco 
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 

Dans un bol, mélangez le miel, les huiles et le vinaigre afin d’obtenir une mixture homogène. Ensuite, sur des cheveux secs, appliquez en réalisant un massage sur le cuir chevelu pour que cela s’imprègne correctement et uniformément et ce, jusqu’aux pointes. Laissez poser 45 minutes puis rincez à l’eau tiède jusqu’à éliminer tous les résidus de miel. Utilisez votre shampoing pour finir de nettoyer. Profitez des bienfaits de cette recette capillaire en l’utilisant régulièrement (une fois par semaine).

Retrouvez différentes variétés de miel BIO dans la rubrique dédiée et notre article dédiée à la meilleure huile de nigelle utile pour vos cheveux.

A vos tabliers ! 

Sources

^{1 Article : Le Pollen et la Kératine sont magiques pour fortifier les cheveux et leur assurer qualité et beauté ; Aout 2021}

^{2 Article : Le miel pour cicatriser une plaie : comment l’utiliser ? Juillet 2018}

^{3 Thèse : Place du Miel à l’officine ; faculté de Pharmacie de Marseille ; Avril 2019}